Piłkarze Cracovii wznowili treningi
W poniedziałek piłkarze Cracovii rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. W zajęciach uczestniczyło 31 piłkarzy. W tej grupie znaleźli się pozyskani w ostatnim czasie Dariusz Kłus z ŁKS-u i Bartłomiej Dudzic z Unii Oświęcim oraz duża grupa juniorów.
Poza Michałem Świstakiem, który od kilku miesięcy przechodzi rehabilitację, w zespole nie ma poważnych kontuzji. Nie trenował tylko Mateusz Rzucidło, który narzeka na dolegliwości kręgosłupa i w najbliższych kilkunastu dniach będzie ćwiczył indywidualnie.
Wspólnie z trenerami Stefanem Majewskim i Lesławem Ćmikiewiczem zajęcia prowadził nowy trener przygotowania fizycznego 27-letni Bartłomiej Zalewski.
Na pierwszym treningu trenerzy przeprowadzili test szybkości na 5, 10 i 30 metrów. Najlepsze wyniki osiągali kapitan Cracovii Piotr Bania, nowo pozyskany Dariusz Kłus oraz grupa juniorów Tomasz Baliga, Mateusz Jeleń, Jakub Snadny i Bartłomiej Dudzic.
We wtorek zawodnicy przejdą test wydolności, aby dla każdego piłkarza wyznaczyć prędkości progowe, które pozwolą ustalić indywidualne obciążenia treningowe na najbliższe tygodnie.
W tym tygodniu zawodnicy Cracovii trenować będę na własnych obiektach. Od środy trener Stefan Majewski zaplanował po dwa treningi dziennie.
W piątek 12 piłkarzy weźmie udział w turnieju halowym Remes Cup w Poznaniu, a w sobotę o godzinie 10 przy ul. Wielickiej zostanie rozegrany sparing z Przebojem Wolbrom.
Komentarze
Zaloguj się lub załóż nowe konto.
Zaloguj się lub załóż nowe konto.
